要孩子长高长肉，要满足2个条件 . 【】脾胃要好 脾胃是后天之本，决定孩子能不能吃的香，能不能把吃的食物转化为营养，营养转化为抵抗力，保护孩子不生病； 很多孩子过敏，其实就是皮肤、肠道和呼吸道的上皮黏膜屏障出了问题，导致本身对人体无害的物质吸收入血后，引起过敏反应。 如果孩子的消化好了，食物能被充分消化，蛋白类可在蛋白酶的作用下，分解成小分子氨基酸，不仅不会引起过敏，也减少了种各内源性过敏原的刺激。 . 【】调理好过敏体质 过敏体质的原因会过度的消耗孩子的营养，精力，还有免疫力。因为每天免疫力都在忙着对抗“无法识别的有害物”，这个过程需要占用大量的营养，而且对抗的过程中产生“组胺”炎症介质，造成孩子湿疹、鼻炎、鼻窦炎、支气管炎。 . . 💢总结 1️⃣所以不管是魔法餐还是搭配抗过敏益生菌，脾胃粉，走的方向都是健脾胃、助消化、修复肠漏，扭转过敏体质、抗炎。 这些问题都是环环相扣、一脉相承的，总的来说，这个孩子是由于先天禀赋不足，加之养护不当，导致过敏体质，脾虚加重 2️⃣只有孩子脾胃好了，过敏稳定住了，然后把这些各种营养吃进去才能很好的吸收，免疫力才能好，才能有机会长肉长高，好好上课，强有力的对抗外来的细菌病毒，不生病。